The New York State Trauma Informed Network and Resource Center (NYS TINRC) que recibe financiación de la OMH, se ha asociado con la Breath-Body-Mind™ Foundation para organizar sesiones de práctica 

 
Las sesiones del programa Breath-Body-Mind™ (BBM) se llevarán a cabo de forma virtual y sin costo para el personal de primera línea, las organizaciones y las comunidades a lo largo de 2024. Breath-Body-Mind™ (BBM), es un programa de prácticas mentales y corporales basadas en evidencia y desarrolladas por los psiquiatras integrativos Richard P. Brown, MD
y Patricia Gerbarg, MD, que favorecen la salud mental y el bienestar. 

SESIONES DE PRÁCTICA: En cada sesión se brindará la oportunidad de aprender y aplicar prácticas  
Breath-Body-Mind básicas y llevaderas para calmar, equilibrar y fortalecer el sistema nervioso. 
¡Abierto a todos! 

Se ofrece todos los martes a las: 

  • 6 a. m. por 30 minutos  

  • 12:00 p. m. por 30 minutos 

  • 8 p. m. por 45 minutos 

 

Las clases de español se ofrecen todos los miércoles a las 8 p.m. durante 30 minutos 

 

El aforo para estas sesiones de práctica es de hasta 100 personas.  

BBM BBM y el TINRC se han comprometido a facilitar el acceso y a ofrecer adaptaciones razonables a las personas con capacidades diferentes o discapacidades en toda la programación prevista. Si necesita adaptaciones para eventos virtuales o presenciales, póngase en contacto con BreathBodyMind.TINRC@ccsi.org  

 

Nombre de sesión Hora Más información
miércoles, 11 de diciembre de 2024
Sesiones de práctica20:00 - 20:30
miércoles, 18 de diciembre de 2024
Sesiones de práctica20:00 - 20:30
jueves, 19 de diciembre de 2024
Sesiones de práctica20:00 - 20:30